Migréna

Migréna - moderní a ájurvédský pohled na léčbu

Migréna je závažná forma bolesti hlavy, která může být ochromující. Je charakterizována intenzivní bolestí hlavy na jedné straně, často doprovázenou nevolností, zvracením, citlivostí na světlo a zvuk. Tyto epizody mohou trvat hodiny až dny, což může vážně omezit schopnost jedince vykonávat běžné denní činnosti.

Podle ájurvédských zásad je migréna spojena s nerovnováhou v tridóše, která představuje základní energie nebo konstituční prvky v těle - váta, pitta a kapha. Migréna se často připisuje nerovnováze dóši Pitta, která ovlivňuje metabolismus, trávicí systém a hormonální rovnováhu.ä

Příčiny výskytu

Z pohledu moderní medicíny se migréna připisuje různým faktorům, jako jsou genetika, hormonální změny, stres, některé potraviny a vnější podněty. Podle ájurvédských zásad je migréna spojena s nerovnováhou dóš, zejména dóši Pitta, která ovlivňuje metabolismus a hormonální rovnováhu.

Příčiny migrény z ájurvédského pohledu mohou být následující:

  • nesprávná strava: konzumace příliš kyselých, kořeněných nebo horkých jídel a nedostatek hydratace mohou vyvolat nerovnováhu v dóše Pitta a způsobit migrénu.
  • emocionální stres: silné emoce, jako je hněv, úzkost a stres, mohou způsobit nerovnováhu v dóše tridóša a vyvolat migrénu.
  • hormonální změny: hormonální změny spojené s menstruací, menopauzou nebo hormonální substituční léčbou mohou přispět ke vzniku migrény.
  • změny prostředí: vystavení jasnému světlu, hlučnému prostředí nebo teplotním výkyvům může vyvolat migrénu.

Doporučené byliny

  • Brahmi (Bacopa monnieri): má uklidňující účinky na nervový systém a může pomoci zmírnit stres a úzkost, které jsou často spouštěčem migrény.
  • Calm Easy: obsahuje kozlík lékařský (Valerian wallichi) a indický ženšen (Ashwagandha), které mají uklidňující a antistresové účinky.
  • Gotu kola: pomáhá zlepšovat prokrvení mozku a má antioxidační vlastnosti, které mohou být prospěšné při migréně.
  • Female Health Support: obsahuje byliny, které podporují hormonální rovnováhu a mohou pomoci zmírnit migrény spojené s menstruačním cyklem

Vhodná kombinace doporučená Dr. Vikramem Chauhanem

Při migréně pro ženy: ( Brahmi, Female Health Support, Triphala 2 kapsle 2x denně od každého produktu)

Pro migrénu u mužů: (Calm Easy, Brahmi, Gotu Kola 2 kapsle 2x denně od každého výrobku)

Vhodná strava a životní styl

Podle ájurvédy je důležité dodržovat:

  • stravovací návyky a životní styl: dodržování pravidelného denního režimu, vyhýbání se mléku a mléčným výrobkům, vyvážená strava vhodná pro váš konstituční typ (dóšu) a minimalizace stresu.
  • byliny a doplňky stravy: užívání bylin, které pomáhají vyrovnávat dóši v těle a posilují nervový systém, jako jsou brahmi, ašvagandha, gotu kola a další.
  • masáže a terapie: ájurvédské masáže s použitím teplých olejů a různé terapie, jako je širodhara (procedura, při níž se proudem oleje přejíždí po čele), mohou pomoci uvolnit napětí v těle a zmírnit stres, což může mít příznivý vliv na migrénu.
  • pravidelná fyzická aktivita: cvičení jógy, meditace nebo jiná relaxační cvičení mohou pomoci vyrovnat tělo a zmírnit stres, což je při léčbě migrény klíčové.
7 položek celkem

Cena

4971407
14971407
Planet Ayurveda migrena zeny
1 497 Kč –6 %
1 407 Kč
PAB45
Planet Ayurveda migrena muzi
1 497 Kč –6 %
Balíček - Migréna muži
Momentálně nedostupné
1 407 Kč
PAB44
PlanetAyurveda-CalmEasy-upokojeniemysle PA37
PlanetAyurveda-Gotukola
497 Kč
PA18
PlanetAyurveda-Triphala
497 Kč
PA06
Brahmi (Bacopa Monnieri) kapsle Planet Ayurveda
497 Kč
PA02
100% přírodní produkty
100%
přírodní produkty
Bez chemikálií a jakýchkoli přídaných látek
Bez chemikálií
a jakýchkoli přídaných látek
Připraveno na základě starodávných ajurvédských receptur
Připraveno na základě
starodávných ajurvédských receptur
Standardizované extrakty s vysokým podílem účinných látek
Standardizované extrakty
s vysokým podílem účinných látek
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz