Naše strava, naše chování, roční období, emoce a náš životní styl mají vliv na stav vyváženosti či nevyváženosti dóš (Vát, Pitt, Kaf). Hlavní princip léčení v Ájurvédě je udržet rovnováhu dóš změnou našeho životního stylu, našich myšlenek a přístupu k situacím, které nás potkávají, naší stravy a porozuměním přírodě a prostřednictvím speciálních ajurvédských procedur a bylinných léčiv.