Obsah článku Náš závazek vůči vašemu zdraví: Slib Planet Ayurveda (EEAT) Více než medicína: Objevte „vědu o životě“ Vesmír ve vás: Pět elementů a tanec rovnováhy Proč se cítíme „mimo“: Ztracená ...
PRŮVODCE ZDRAVÍM
Máte problém? Ájurvéda má řešení.
Trápí vás špatné trávení, neustálá únava, stres nebo hormonální nerovnováha? Hledáte cestu, která neřeší jen příznaky, ale jde ke kořeni problému?
V tomto průvodci najdete praktické a ověřené ájurvédské postupy pro konkrétní zdravotní výzvy moderní doby. Spojujeme tisíciletou moudrost s nejnovějšími poznatky, abychom vám přinesli funkční návody – od úpravy stravy a bylinné podpory až po cílené změny životního stylu. Najděte si svůj problém a objevte řešení, které respektuje vaše tělo.
-
Trávení a detoxikace
-
Imunita a vitalita
-
Ženské zdraví
-
Zdraví muže
-
Duševní pohoda a spánek
-
Pohybový aparát
Obsah článku Úvod: Esence ženského zdraví v ájurvédě Sekce 1: Tři energie, které formují vaši podstatu – Váta, Pitta a Kapha Sekce 2: V souladu s cykly – Menstruace, plodnost a životní etapy Sek...
Moderní svět klade na muže vysoké nároky. Stres, tlak na výkon a neustálý spěch se často podepisují na jejich zdraví a vitalitě. Ájurvéda, tradiční indický systém medicíny, nabízí hluboký a holistický...
Průvodce imunitou a vitalitou: Kultivace Ojas V dnešním uspěchaném světě je touha po silné imunitě a neutuchající energii téměř univerzální. Často saháme po rychlých řešeních, jako je kofein nebo ene...
Obsah tohoto průvodce Hlavní článek: Základ veškerého zdraví Agni: Váš vnitřní oheň Āma: Tichý nepřítel Cesta k rovnováze Závěr a doporučení Článek 1: Síla vašeho Agni: Jste to, co stráv...
Ájurvéda, starověký systém indické medicíny, věnuje velkou pozornost nejen tomu, co jíme, ale také tomu, jak a s čím jídlo kombinujeme. Zatímco mnoho lidí se soustředí na výběr kvalitních potravin, ájurvéda upozorňuje na další důležitý aspekt – správnou kombinaci potravin. Špatné kombinace mohou n...
Tajemství Celoživotní Vitality: Proč Ájurvéda Staví Trávení do Centra Zdraví Pocit tíhy po jídle, který vás nutí rozepnout knoflík u kalhot. Neustálé nadýmání, které vám kazí náladu. Mentální mlha, která vám brání soustředit se v práci. Únava, která se zdá být vaším stálým společníkem. Pro mnohé z ...
Obsah článku Úvod do Důležitosti Jater: Nepostradatelná Laboratoř Těla Ájurvédský Pohled na Játra (Yakrit) Přehled Běžných Problémů s Játry Základní Principy Ájurvédské Péče o Játra Klíčové Áju...
Obsah článku Úvod: Vaše játra – tichý hrdina, který může trpět v tichosti Část 1: Co je steatóza jater? Detailní pohled na ztučnění Část 2: Nejčastější příznaky ztučnění jater: Naslouchejte signá...
Obsah článku Úvod: Porozumění a podpora na vaší cestě Co je Cirhóza Jater: Když se játra jizví Proč Játra Onemocní: Hlavní Příčiny Cirhózy Stádia a Příznaky: Jak se Cirhóza Projevuje Pohled Kon...
Obsah článku Úvod: Skutečná Podstata Ájurvédské Očisty Jater Proč Detoxikovat? Ájurvédská Diagnostika Nerovnováhy Pilíře Ájurvédské Jaterní Očisty: Komplexní Strategie Sezónní Očista: Život v So...
Odborný garant článku: MUDr. Vikram Chauhan, MD. Co se v článku dozvíte? Tichá epidemie v ČR: Jste i vy v rizikové zóně? Pohled ájurvédy: Proč jen měření cukru nestačí? Síla "inteligentních" b...
Obsah článku Co je endometrióza? Spojení pohledu západní a východní medicíny Proč právě já? Odhalení příčin a spouštěčů endometriózy Ájurvédský léčebný plán: Krok za krokem k rovnováze Jezte pro...
Obsah článku Proč endometrióza komplikuje otěhotnění? Pohled západní medicíny Moudrost ájurvédy: Nový pohled na plodnost a endometriózu Váš akční plán: Jak může ájurvéda podpořit vaši cestu k otě...
Obsah článku Proč právě bylinky? Ájurvédský pohled na kořen problému Bylinní šampioni v boji s endometriózou Na které bylinky si dát pozor? Často kladené otázky Vaše cesta právě začíná Odb...
Obsah článku Proč to tak bolí? Endometrióza pod drobnohledem vědy a ájurvédy Váš osobní plán úlevy: 4 pilíře pro život bez bolesti Váš život s endometriozou: Praktické odpovědi na těžké otázky V...
Obsah článku Úvod: Rozumějte svému tělu, rozumějte PCOS Co je syndrom polycystických vaječníků (PCOS)? Moderní pohled Ájurvédský pohled na PCOS: Když se Kapha setkává s Ámou Psychosomatika a duc...
Úvod: Více Než Jen Tělo – Když Duše Volá o Pomoc Diagnóza syndromu polycystických vaječníků (PCOS) s sebou často přináší vlnu frustrace, zmatku a pocitu, že vás vlastní tělo zradilo. Nepravidelná men...
Obsah článku Úvod: Když tělo řekne "dost" – Můj život s PCOS Bod zlomu: Setkání s Dr. Vikramem Chauhanem a pochopení pravé příčiny Můj léčebný protokol: Synergická síla balíčku PCOS Care Pack Dů...
Obsah článku Co jsou děložní myomy? Typy myomů podle umístění Běžné příznaky Proč myomy vznikají? Ájurvédský pohled na příčiny Cesta k diagnóze a konvenční léčba Přehled konvenč...
Obsah článku Úvod: Jak ájurvéda vnímá zdraví kostí, kloubů a svalů Článek 1: Výživa pro vaše kosti a klouby: Péče o Asthi Dhátu Článek 2: Porozumění bolesti kloubů: Role Ámy a Váty Článek 3: Pro...
Obsah článku Úvod: Cesta ke Klidu Začíná Porozuměním Kapitola 1: Váta, Pitta, Kapha a Vaše Mysl Kapitola 2: Dinacharya a Ratricharya: Váš Denní a Noční Režim Kapitola 3: Ájurvédská Spánková Hygi...