Ischias

Ischias (Sciatica) - Pohled Ajurvédy

Definice

Ischias, známý také jako sciatica, je stav, při kterém dochází k bolesti, brnění nebo slabosti podél průběhu ischiatického nervu, který začíná v dolní části páteře a přechází přes hýždě do dolních končetin. Tento stav je často způsoben stiskem nebo podrážděním ischiatického nervu.

Pohled Ajurvédy na Ischias

V ajurvédě je ischias považován za stav, který je často spojen s nerovnováhou Vata dóše. Vata řídí pohyb a nervovou aktivitu v těle, a její nerovnováha může vést k bolestem, brnění a slabosti, typickým pro ischias.

Ajurvédské Přístupy k Léčbě Ischiasu

• Bylinné Terapie: Byliny jako Nirgundi, Guggulu a Ashwagandha jsou používány ke zmírnění bolesti a zánětu, jakož ik vyvážení Vata dóšy.
• Masáže a Olejové Terapie: Ájurvédské masáže s teplými oleji mohou pomoci uvolnit napětí v postižených oblastech a zlepšit cirkulaci.
• Jóga a Fyzická Cvičení: Jemná strečinková cvičení a jóga asány mohou pomoci zmírnit tlak na ischiatický nerv a posílit zádové svaly.
• Změny ve Stravování a Životním Stylu: Dodržování diety a životního stylu, které vyhovují Vata dóše, může pomoci zmírnit symptomy ischiasu.

Společné Příčiny Ischiasu

• Hernie Disku: Jedna z nejčastějších příčin ischiasu, kde vystouplý meziobratlový disk tlačí na ischiatický nerv.
• Stenóza Páteře: Zúžení páteřního kanálu může způsobit tlak na nervy.
• Svalové Napětí a Zranění: Napětí nebo zranění v dolní části zad nebo v oblasti pánve může ovlivnit ischiatický nerv.

Závěr

V ajurvédě je ischias vnímán jako stav, který vyžaduje komplexní přístup zahrnující bylinnou terapii, fyzická cvičení, masáže a změny ve stravování a životním stylu. Naše produkty a doporučení jsou zaměřeny na poskytnutí úlevy od bolesti a podporu celkového zdraví pohybového aparátu.