Jak bylo uvedeno výše, v ájurvédě existují tři základní biologické energie Váta, Pitta a Kapha (tzv. dóši). Jejich rovnováha vytváří zdraví a harmonii, jejich nerovnováha způsobuje nemoci a chaos.
Jednotlivé energie (dóši) mají na stav organismu následující vliv:
VATA
Působení v těle: plíce, hrtan, střeva, nervy.
Vyrovnaný stav: nadšení, úsilí, bezproblémové dýchání, zdravý pohybový aparát, zdravá střeva, dobrý stav nervového systému.
V nerovnováze: ochrnutí, bolesti kloubů, bolesti v těle, střevní obstrukce, nervová onemocnění, nervozita, stres, nespavost.
PITTA
Působení v těle: žaludek, játra, žlučník, oči, slinivka, kůže, srdce.
Vyrovnaný stav: dobrý zrak, dobré trávení, správná regulace tělesné teploty, zdravá pokožka, správně fungující chemické procesy v těle.
V nerovnováze: kožní choroby, pálení žáhy, horečky, jaterní choroby, vysoký krevní tlak, kardiovaskulární choroby, předčasné vypadávání vlasů, rakovina, vysoká hladina kyseliny močové.
KAPHA
Působení v těle: sliny, trávicí šťávy, mazivo v kloubech a jejich okolí, plíce, srdce, mozek.
Vyrovnaný stav: přívětivost, dobrá imunita, dobrý stav maziva, síla.
V nerovnováze: únava, lenost, vysoký cholesterol, obezita, cukrovka, astma, otoky, cysty a nádory.
Jak se projevuje energetická nerovnováha (dóši):
Pokud se Vata dostane z rovnováhy:
vede k hyperaktivní mysli, špatnému krevnímu oběhu, špatnému vedení nervů, ztrátě paměti, nepravidelnému vyprazdňování, nepříjemné menstruaci atd. - tj. negativně ovlivňuje vše, co souvisí s pohybem.
Jste typem Vata nebo máte podezření, že máte zvýšenou Vata dóšu? Více informací naleznete zde.
Pokud se Pitta dostane z rovnováhy:
Můžeme trpět nadměrným trávicím ohněm, který má za následek pálení žáhy, zvýšenou kyselost žaludku, nervozitu, záněty atd. - negativně ovlivňuje vše, co souvisí s teplem a trávením.
Jste typem Pitty nebo máte podezření, že máte zvýšenou Pitta dóšu? Více informací naleznete zde.
Pokud je Kapha v nerovnováze:
To může vést k chronické zácpě, přibývání na váze, celulitidě, zvýšenému cholesterolu, akné, mastné pleti atd. - tj. negativně ovlivňuje vše, co souvisí se strukturou a kožním mazem.
Jste typ Kapha nebo máte podezření, že máte zvýšenou dóšu Kapha?Více informací naleznete zde.
Synergický účinek bylin, stravy, denního režimu, meditace atd. slouží k obnovení rovnováhy a tím i správné funkce různých systémů. Rovnováha obnovuje zdraví. Ájurvéda se nezaměřuje na zmírnění symptomů, ale soustředí se na zvýšení zdraví.