Žebříček nejsilnějších adaptogenů:

(Tento žebříček zahrnuje některé z nejznámějších a nejúčinnějších adaptogenů, které se používají ke zlepšení fyzického a duševního zdraví.)

1. Ashwagandha (Withania somnifera) - Snižuje stres a úzkost, zlepšuje energii a celkové zdraví.

2. Rhodiola Rosea (Rozchodnice růžová) - Zvyšuje fyzickú výkonnosť, znižuje únavu a zlepšuje náladu.

3. Ženšen (Panax ginseng) -Podporuje imunitu, zvyšuje energiu a mentálnu výkonnosť.

4. Brahmi (Bacopa monnieri) - posiluje mozek a nervovou soustavu, patří k nootropikům.

5. Bazalka posvátná (Tulsi) - Znižuje stres, podporuje imunitu a má protizápalové vlastnosti.

6. Maca (Lepidium meyenii) - Zvyšuje energiu, vytrvalosť a podporuje hormonálnu rovnováhu.

7. Astragalus (Astragalus membranaceus) - Posilňuje imunitu a zvyšuje odolnosť voči stresu.

8. Eleuthero (Sibiřský ženšen) - Zvyšuje fyzickú výkonnosť, znižuje únavu a podporuje imunitu.

z tohoto žebříčku nejsilnějších adaptogenů v našem eshopu nabízíme místa 1, 4, 5. (Pořadí vytvořené ChatGPT 4o). 

U nás najdete tyto přípravky v nejsilnější formě standardizovaného bylinného extraktu.

Ashwagandha (Withania somnifera) účinky: je často považována za nejsilnější adaptogen. Tento adaptogen je známý svými účinky na snížení stresu, úzkosti, zvýšení energie a zlepšení celkového fyzického a duševního zdraví. 

Bazalka posvátná účinky:  známá také jako Tulsi, je významná rostlina v ájurvédské medicíně. Má silné adaptogenní vlastnosti, které pomáhají tělu zvládat stres. Tulsi je ceněná pro své široké spektrum zdravotních přínosů a je často používána jako každodenní tonikum pro celkové zdraví.

Brahmi účinky: známá také jako Bacopa monnieri, je významná bylina v ájurvédské medicíně, známá pro své přínosy pro mozek a nervový systém. Podporuje kognitivní funkce, zlepšuje paměť a koncentraci. Chrání mozkové buňky před poškozením volnými radikály.

Žebříček adaptogenů dostupných na Planet Ayurveda

1. Ashwagandha (Withania somnifera) -  Snižuje stres a úzkost, zlepšuje energii a celkový zdravotní stav.
Ashwagandha - Energie, Stres - 500 mg, 60 kapslí

2. Brahmi (Bacopa monnieri) - Zlepšuje paměť, koncentraci a jasnost mysli.
Brahmi - Paměť, Koncentrace - 500 mg, 60 kapslí

3. Tulsi (bazalka posvátná) - Snižuje stres, podporuje imunitu a má protizánětlivé účinky.
Tulsi (Bazalka Posvátná) - Imunita, Alergie - 500 mg, 60 kapslí

4. Shilajit (Mumio) - Zvyšuje energii, vytrvalost a podporuje celkovou vitalitu.
Shilajit Mumio - Energie, Vitalita - 500 mg, 60 kapslí

5. Moringa (Moringa oleifera) - Poskytuje základní živiny a silné antioxidanty, podporuje imunitní systém.
Moringa - Antioxidant, Imunita - 500 mg, 60 kapslí

6. Gotu Kola (Centella asiatica)- Podporuje zdraví mozku, zlepšuje paměť a kognitivní funkce.
Gotu Kola - Paměť, Koncentrace - 500 mg, 60 kapslí

7. Shatavari (Asparagus racemosus) - Podporuje hormonální rovnováhu a reprodukční zdraví.
Shatavari - Hormony, Vitalita - 500 mg, 60 kapslí

Tyto adaptogeny jsou známé svými vlastnostmi, které pomáhají tělu přizpůsobit se stresu, zlepšují fyzickou a duševní výkonnost a podporují celkové zdraví.

Články na toto téma: Adaptogeny nebo zvládání psychické nerovnováhy pomocí bylin, Ájurvéda a zvládání stresu, Úzkost, podpora ájurvédských bylin, Ashwagandha: Účinky a Vedlejší Účinky - Co byste měli vědět?