Klouby - moderní a ájurvédský pohled na léčbu

Klouby jsou spojení mezi dvěma nebo více kostmi v těle, která umožňují pohyb. Jsou to klíčové struktury, které udržují tělo v pohybu a umožňují různé typy pohybů, jako je ohýbání, otáčení a předklon.

Mezi nejčastější poruchy kloubů patří:

• Artritida: je zánětlivé onemocnění kloubů, které způsobuje bolest, otok, omezenou pohyblivost a deformaci.
• Osteoartritida: známá také jako degenerativní artritida, je onemocnění, při kterém dochází k postupnému poškozování chrupavky v kloubech a následné bolesti a omezené pohyblivosti.
• Dna: je forma artritidy způsobená hromaděním kyseliny močové v kloubech, což vede k silné bolesti a otokům.
• Revmatoidní artritida: je autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém těla napadá klouby, což vede k zánětu, bolesti a deformitám.
• Zánět vedlejších nosních dutin: známý také jako sinusitida, může způsobovat bolest v obličeji a hlavě.
• Burzitida: je zánět váčků naplněných tekutinou, které se nacházejí v blízkosti kloubů a slouží jako tlumiče tlaku a tření. Při zánětu může způsobovat bolest a omezovat pohyb.

Tyto stavy mohou být způsobeny různými faktory, včetně genetiky, zranění, infekce a zánětlivých procesů. Je důležité si uvědomit, že každý případ bolesti kloubů je jedinečný a vyžaduje individuální přístup k diagnostice a léčbě.

Bolest kloubů je stav, který způsobuje nepohodlí a omezuje pohyblivost postižené oblasti. Tento stav může být doprovázen řadou příznaků, včetně otoku, zarudnutí, omezené pohyblivosti a bolesti při pohybu nebo zatížení kloubů.

Příčiny
Z pohledu moderní medicíny: Bolest kloubů může být způsobena řadou faktorů, jako je zranění, nadměrné používání, zánětlivé procesy (např. revmatoidní artritida), degenerativní onemocnění kloubů (např. osteoartróza), infekce nebo autoimunitní onemocnění.

Podle ájurvédské medicíny je bolest kloubů často spojena s nerovnováhou v systému tridóša - váta, pitta a kapha. Každá dóša má v těle svou vlastní úlohu a jejich nerovnováha může vést k různým zdravotním problémům, včetně bolesti kloubů. Zde se podíváme na příčiny bolesti kloubů z pohledu jednotlivých dóš:

Váta dóša:

Váta dóša: Nadměrné nahromadění váta dóši může způsobit suchost, chlad a citlivost kloubů, což vede ke zvýšenému riziku zranění a zánětu.
Nedostatečná lubrikace kloubů, která je potřebná pro hladké pohyby, může způsobovat tření a následně bolest.

Pitta dóša:

Nadměrné množství Pitta dóši může způsobit zánětlivé procesy v kloubech, které vedou k otokům a bolesti.
může přímo podporovat tvorbu toxinů v kloubech, což způsobuje jejich poškození.

Kapha dóša:

nadměrné nahromadění dóši kapha může vést k tvorbě těžkých a hustých tekutin v kloubech, které způsobují otoky a zvýšenou citlivost.
toxiny vznikající v důsledku nerovnováhy dóši kapha mohou poškozovat kloubní tkáně a způsobovat bolest.

Z ájurvédského pohledu může mít bolest kloubů také psychologický aspekt. Emoce, jako je stres, úzkost a deprese, mohou ovlivňovat pohyblivost kloubů a zhoršovat bolest.

Je důležité určit příčinu nerovnováhy v systému tridóša a přizpůsobit léčbu podle konkrétního stavu. Ta může zahrnovat užívání určitých ájurvédských bylin a úpravu stravy a životního stylu s cílem snížit nadbytek váty, pitty nebo kaphy v těle. Před zahájením léčby je však vhodné poradit se s kvalifikovaným odborníkem na ájurvédskou medicínu.

Doporučené byliny
Boswellia kurkumin: Tyto byliny mají protizánětlivé účinky a mohou pomoci při snižování zánětu a bolesti kloubů.

Gugullipid: Gugullipid obsahuje složky s protizánětlivými vlastnostmi, které mohou být účinné při zmírňování bolesti kloubů.

Stress Support (Ashwagandha, Valeriana Wallichi, Brahmi): Tyto byliny mají uklidňující účinky na nervový systém a mohou pomoci při zmírnění emočního stresu spojeného s bolestí kloubů.

Vhodná kombinace navržená Dr. Vikramem Chauhanem ( Guggulipid 1 kapsle 1 x denně, Boswellia - Kurkumin 2 kapsle 1 x denně, Stress Support 1 kapsle 1 x denně).

Vhodná strava a životní styl
Podle ájurvédy je důležité dodržovat vyváženou stravu, která podporuje harmonickou rovnováhu tridosického systému. To zahrnuje konzumaci teplých, výživných jídel s převahou sladké, hořké a slané chuti. Důležité je také vyhýbat se přehřátým potravinám a zároveň upřednostňovat potraviny s protizánětlivými účinky, jako je kurkuma, zázvor, zelenina a ovoce.

Kromě toho je důležité dodržovat pravidelný pohybový režim, vyhýbat se nadměrnému stresu a úzkosti a také podporovat relaxaci a zdravý spánek.

Bolesti kloubů mohou být značným omezením, ale správnou kombinací ájurvédských bylin, stravy a životního stylu je možné dosáhnout úlevy a zlepšit celkový stav kloubů. Před použitím jakýchkoli bylinných doplňků je však důležité poradit se s odborníkem.